メンタル

今年２０２４年も変化の多い年となるようです。 そんな時に「私は変わらない」と思っていても、世界規模での変化には強制的に変わらざるおえない対応も必要とされます。 そんな時でも人には基本変わらない、自分の力ではなかなか変えられないことがあるのも...

안녕하세요（アンニョハセヨ：こんにちは） 이 미치입니다（イ・ムチイムニダ：このみちです） なんとなく韓国語ではじめてみましたが、ここから始まるとまるで韓国語の学習の記事なのかなと思いませんか？ はじまりだけでもあなたの心理が少し変わるのを...

今話題の本！「今日、誰のために生きる？」を紹介、忙しい現代人の私たちの心に刺さる言葉の数々、参考にしつつその言葉を日常に落とし込み、ぜひ今日から一緒に豊かな人生を手に入れましょう！

「他人との比較する」ことで自分を苦しめている人に見て頂きたい記事です。比較をやめる方法もご紹介します。

メンタルが不安定になる人が多くなり、うつ病などになったりする人が年々増えています。そんな世の中でメンタル安定に役立つ記事です。

人間関係の断捨離について記事にしました。悪い人間関係は切る必要があるのか？ないのか？この記事で掘りさげ、人間関係の断捨離の先にどんな大事なことがあるのかを考えた記事です。

中野信子著「運のいい人」の本を参考に「運のいい人」の特徴から、運のいい人になるための方法を紹介しています。

ずっと緊張状態がつづいてしまう、それは「過緊張です。」その原因や過緊張が続くことで引き起こされる病気、過緊張を和らげる方法をご紹介いたします。