メンタル ずっと緊張してしまう？それは「過緊張」です。 その原因と対処法を紹介
ずっと緊張状態がつづいてしまう、それは「過緊張です。」その原因や過緊張が続くことで引き起こされる病気、過緊張を和らげる方法をご紹介いたします。
2023-11
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メンタル 最新作映画 「すみっコぐらし ツギハギ工場のふしぎなコ」からみる「かわいい」の効用
最新作映画「すみっコぐらし ツギハギ工場のフシギなコ」を鑑賞しての感想・キャラクター紹介➾そこから「かわいい」とはなにか、またその効用を紹介します。
メンタル 心配ごとの９割は起こらないが、残り１割が気にかかる人への対処方法
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メンタル 1日22分間以上の運動が「座りっぱなし」を軽減させる方法だった‼️
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