メンタル

固定観念・思い込みにとらわれない方法これ１つ！！を紹介します。これさえ知れば人生からの生き辛さから解放されますよ。

年収４７億円の経営者吉川充秀さんはゴミ拾いのエキスパート！！ゴミ拾いは運気をあげる方法だ！！を紹介します。

自分の時間を有効につかうため、時間の無駄をなくす方法１２コ紹介する記事です！！本記事で紹介した方法を使って自分時間を増やし人生を楽しんでみてはいかがですか？

生きづらさを感じている人へ、日々の生活の中で楽に今を生きるコツ4つをご紹介します。

毎日退屈でかわりない生活にあきあきしている人に幸せに生きるためのヒント５つを紹介する記事です！！

楽しい時間はなぜはやい？楽しい時間になるべく長くひたる方法を紹介した記事です。方法とともになぜそうなのかという理由もつけてお伝えします！！

日常生活をしていると、誰しも将来、仕事、家族のことなどさまざまな不安はつきません。 身体の不調によっては、その不安が頭の中をいっぱいにして消えなくなり、自分を苦しめることもあります。 40代のこのみちもそうです。仕事のこと、ブログのこと、家...

先程までこの記事のタイトルにもある「書くのがしんどい」を読んでいました。 このみちは今ブログ初心者にありがちな、色々考えすぎて筆が進まない現象が起きています。 皆んなが見てくれるかもしれない、ちゃんとした文章書かないと💦という、気持ちだけ焦...

毎日の中で不安がつきない世の中、少しでも自分の不安に効果のある方法を試したいという事で見つけたのが「書く瞑想」。その方法と効果を紹介します。