2024-03

メンタル

人間関係が辛い…解決のカギは、心の境界線(バウンダリー)をはっきり引くことにあった!

SNSをみて自分の価値観や考え方などぐらつくことはありませんか?それって心の境界線があいまいなせいかもしれません。この記事ではそういった人たちに参考にできる境界線をはっきりさせる方法をいくつか紹介しています。この記事を参考にして幸せな毎日をおくりませんか?
メンタル

メンタルが強く安定している人が大切にしている習慣 5選

メンタルが強く安定させる方法があれば知りたいと思っている人に読んでほしい記事です。メンタルが強く安定している人が大切にしている習慣5選をこの記事で紹介します。
メンタル

メンタルの安定をさせたい人必見![おすすめの趣味]

現代人は忙しいため、メンタルの病を抱えた人が増加しています。そんな現代人にメンタルの安定を望める趣味はないかと調べ書き上げたのがこの記事です。少しでも穏やかな人生を望む人におすすめしたい記事です。
メンタル

職場や家庭の悪い雰囲気に影響されない [自分を保つ6つの方法]

まわりの悪い雰囲気に影響されないことは、人が幸せになるのに大切なことです。この記事では、「影響されない自分作り6つの方法」をご紹介しています。是非とも実践していただき、周りの悪い雰囲気に影響されることなく、幸せになる道を歩んでいただきたいと思います。
メンタル

執着の手放し方:自分を解放し、新たな自由への扉を開く方法

人に限らず、ものごとに関しても強い執着をしてしまうことがあります。なかなかやめられない悪い執着を手放し、幸せを手に入れたい人に是非とも読んでほしい記事です。